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                導讀:南瓜性溫,味甘無毒,入脾、胃二經,有潤肺益氣,化痰排膿,驅蟲解毒,療肺癰便秘,滋潤毛囊壁、美容抗痘等功效。且價格便宜,做法多樣。酥蒜蒸南瓜既可作為主食也可以當作飯...
                  南瓜性溫,味甘無毒,入脾、胃二經,有潤肺益氣,化痰排膿,驅蟲解毒,療肺癰便秘,滋潤毛囊壁、美容抗痘等功效。且價格便宜,做法多樣。酥蒜蒸南瓜既可作為主食也可以當作飯后小吃。一起和女性網來看看酥蒜蒸南瓜的做法吧。
                  
                  主料:南瓜(1塊)
                  
                  輔料:大蒜(6瓣)、生姜(1小塊)、小蔥(2根)、泡椒(1小勺)、生抽(1小勺)、食鹽(1小勺)、植物油(1小勺)
                  
                  做法:
                  
                  1.南瓜一小段洗凈備用
                  
                  2.把南瓜去囊去皮切成1厘米左右的薄片
                  
                  3.切好的南瓜擺在盤子里備用
                  
                  4.把蔥姜蒜切末加剁椒放小碗備用
                  
                  5.炒鍋里放少許植物油,放入小碗里的蔥姜蒜小火炒香
                  
                  6.加入少許鹽,生抽略炒,再放一點水煮開即可
                  
                  7.把煮好的配料淋在南瓜上,放在蒸鍋里,水開再蒸7,8分鐘就好了

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